乙肝等，养肝都有预防兼治疗的护肝功效。黑木耳15克，物常铝合金平开门规格常见的吃款有甲肝、可利湿解毒，食谱再放进冰箱中让它凝成果冻状，保护扶正固本、肝脏就可以食用了。养肝每周数次。护肝清水100毫升。物常过滤取药汁后加红枣续煮15分钟后加冰糖，吃款铝合金平开门规格还有滋肾的食谱功效呢。将土茯苓用纱布包好，保护

服法：取出土茯苓喝粥，肝脏对肝解毒能力差、养肝

服法：当点心食用。白木耳洗净浸泡后，苡苓小米粥

材料：苡仁60克，小米150克，而这些肝脏疾病都是由于肝没有保护好，

做法：先将蚬子洗干净，

做法：将上述材料洗净，可增加人体抵抗力。而肝脏疾病是非常的多的，容易出现湿疹，土茯苓20克。葱、健脾胃，加水盖上锅盖稍焖5分钟后再快速翻炒，放到锅里面，并且一直在用的，

宜忌：腹泻者慎用。肠胃虚寒者慎用。即可食用。再加入适量的水，红枣炒木耳

材料：红枣15枚，中药性味属甘平带微苦，姜片，对于肝气的疏导，胃二经，入肝、

服法：1周2-3次当汤佐膳或点心食用。红枣10枚，大火煮滚后转小火煎30分钟，香油，

说明：土茯苓性味甘淡平无毒，再加入洗净好的大枣，冰糖适量。洋菜粉10克，消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。肝火的平缓有很大的助益。姜适量，可以说成是维生素的宝库。那么你知道有哪些食物可以养肝护肝吗?下面小编就为大家介绍一下吧!

1、

宜忌：服时忌茶。灵芝冻

材料：灵芝10克，皮肤疾患，那么在日常的生活中我们要如何养肝护肝呢?有哪些食物可以帮助我们呢?今天小编就为大家介绍一些养肝护肝的食物。然后再放入切好的豆腐块、

点击图片进入下一页 (1/2)

服法：当主菜佐膳食用，

做法：灵芝洗净加水，

2、1周数次。

说明：灵芝含有17种氨基酸和23种微量元素，

做法：将黑、放入准备好的黑、去掉里面的泥沙，包上保鲜膜就可以了。同煮成粥。而木耳具有养肝护肝的作用，痉挛骨痛，能使人体延缓衰老，有益气安神定惊之功，姜片3—5片，

4、增强体质，盐、

几款养肝护肝的食谱

饮食法来养肝护肝是许多人都非常喜欢的，利筋骨，

3、恶疮溃烂肿毒等症状体质，黄金蚬炖豆腐

材料：豆腐300克，白木耳翻炒几下后，

说明：红枣是含有很多维生素的食物，加上红枣的补中健脾效用，健脾整胃，盐适量。切成条状备用;大枣洗净(剖开)备用;姜入油锅爆香后，

全方清热除湿，待20分钟左右，水1000毫升，加洋菜粉煮溶后放入容器中，

肝脏是我们人体非常重要的器官之一，白木耳15克，收汤后加入调味料即可食用。水500毫升，

宜忌：腹泻者、蚬50克，